Maak kans op één van de 10 exemplaren van 'Koken met granen'!

Graan is de verzamelnaam voor het zaad van diverse grassen. Het is heel voedzaam, zit boordevol vitaminen, proteïnen en mineralen en is vaak een bron van vezels. Bekende graansoorten zijn rijst, tarwe, spelt en haver, maar in dit boek komen ook freekeh, farro, speltcouscous, polenta en vele andere granen aan bod.

Koken met granen laat je kennismaken met al deze graansoorten aan de hand van meer dan 150 makkelijke, gezonde en heerlijke recepten. De gerechten maak je in een handomdraai met de stap-voor-stap informatie. Er valt veel te ontdekken in koken met graan.

Over Laura Agar Wilson
Laura Agar Wilson is begin 30 en woont met haar man en zoontje in Engeland. Als ze niet aan het bloggen of aan het werk is als gezondheidscoach, dan kan je haar in de keuken, op een yogamatje, winkelend of bij een concert vinden. Ze schrijft nieuwe verrassende recepten en artikelen over (gezond) eten.

Technische informatie
EAN 9789089896643
VERSCHIJNINGSDATUM: 22/09/2015
AFWERKING: Gebonden
DRUK: 1
AANTAL PAGINA'S: 256
UITGEVER: Uitgeverij Terra

Wil jij kansmaken op dit kookboek boordevol heerlijke recepten? Klik dan op DOE MEE!

Zorg wel dat voordat je meedoet aan deze winactie, jouw gegevens up-to-date zijn!

De winnaars van deze winactie zijn:

Ellen Dijcks
Fleur de Cock
Hilma Knol
Gabriella Knottenbelt
Inge Jochoms
Regien Latupeirissa
Sascha Verspoor
Lianne Smid
Celicia van Wijngaarden
Floortje Osnabrug

Van harte gefeliciteerd!

Helaas je kunt niet meer deelnemen!
  • Wietske Wijnberg
    Ik Ben ook heel benieuwd naar dit boek! Ben gek op koken!!
  • Jacqueline De Waal
    Supper leuk nieuwe ideen op doen!
  • Monique Koelewijn
    Ik maak graag kans op dit kookboek om mijn horizon te verbreden. Ik ben dol op nieuwe inspiratie.
  • Corien Herweijer
    Zou graag dit boek willen winnen; ik kook steeds minder met vlees en vaker met plantaardige proteine. Dit kookboek lijkt me goede inspiratie voor meer diverse recepten!
  • Marijke Berg
    kook al wel met granen maar meer recepten kan ik wel gebruiken het is zo gezond
  • Lijkt me zeer boeiend, interessant, inspirerend, leerzaam, leuk, vermakend, ontspannend, lekker, innoverend, vernieuwend en gezond! Een mooi dik boek welke zeer zeker voldoening zal geven :).
  • Amy Boeren
    waar is de doemee knop?
  • Kirsten Steins
    Ik ben al een tijdje vegetariër en bezig met gezonder eten. Pasta an patat komen dus niet meer bij mij op het menu. Maar elke dag zilvervlies rijst eten gaat ook vervelen. Dus ben ik super benieuwd naar dit granen kookboek. Heb nog nooit spelt of freekeh gegeten, want wat doe je er mee? Ongetwijfeld bied dit mooi uitziende kookboek de uitkomst. Dus ik doe heel graag mee in de hoop binnenkort iets heerlijk nieuws en spectaculairs op tafel te kunnen toveren :-)
  • Jacqueline Berkhout
    Mmmm, lijkt me een prachtig boek. Maandelijks kook ik voor mensen om samen het avond eten en de gezelligheid aan tafel te delen. Daarnaast bak ik Gezonde Lekkernijen, zonder toevoegingen van o.a. geraffineerde suikers. Het zou een prachtig cadeau zijn.
  • Will Langenberg
    Graag doe ik mee, dit kookboek te winnen om gezonder te koken.
  • Jorina Plug
    Ik eet heeel graag koes koes en burber, maar weet geen recepten !
  • Jeanet Yntema
    Lijkt me een fantastisch boek. Waar je veel variatie uit kan halen. Fantastisch
  • Katty Degroote
    lijkt me een heel goed boek en zou graag kans maken om gezonder te leren koken!
  • Nancy Aldenhoven
    Ja, hier hoor je meer over te weten!
  • Tina Van Bogaert
    ik zou dit boek zeer graag winnen. Ik eet nu soms al granen puur in mijn yoghurt. ik zou ze ook bij volwaardige gerechten willen gebruiken, maar heb nooit inspiratie. Hopelijk helpt dit boek me dan
  • Anja Van Den Berg Van Hest
    Ik zou ook een kans maken om dit te winnen.
  • Astrid Voorn
    De doe mee knop is verdwenen.
  • Pleun Schuijt
    Ik zie geen doe mee knop, maar zou toch graag kans maken.
  • Els Nouwen
    Lijkt me erg leuk. Ik heb nog geen kookboeken over granen.
  • Desiree Hersbach
    Wat een leuk boek. Ik gebruik granen en zaden nu vooral voor brood en gebak en zelfgemaakte Granola. Maar heb er nog nooit mee gekookt. Ben wel erg benieuwd eigenlijk :D
  • Elly Stelloo
    Ik ben gek op kookboeken. Een kookboek om met granen te koken heb ik nog niet! Hoop dat ik in aanmerking kom. Ben dol op koken (en mijn man op lekker eten).
  • Anke Hermsen
    Wij, mn zoontje van 4 en ik ook begin 30 hihi, koken en bakken graag. We proberen dit zo gezond mogelijk te doen maar het moet wel lekker blijven. Daarom proberen wij vaak nieuwe recepten dus dit kookboek willen wij wel graag winnen. Benieuwd wat we eruit kunnen halen en of die gezonde granen ook lekker kunnen zijn ;-)
  • Margaret Otten
    Gezonde, verantwoorde, nieuwe recepten heel erg welkom!
  • Ina Dekker
    Kan mij prima ondersteunen in mijn zoektocht naar welke voeding bij mij past. Ik doe graag mee.
  • Joke Koch
    Nieuwe suggesties zijn altijd welkom.
  • Bogumila Podbiol
    Ja, vezel, vezel en vezel is belangrijkste in onze leven. Ik wil graag in deze actie meedoen!!!
  • Martha Van Der Nijborg Laan
    ik wil graag kans maken
  • Ineke Broekaart
    Nooit verkeerd om dit soort kookboeken erbij te hebben. Dus ben benieuwd.
  • S Bierdrager
    Geheel onbekend in het koken met granen, misschien gaat er wel een wereld voor mij open